Rouge

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C’est tombé comme
un petit morceau de gelée
pas plus gros qu’une phalange
gelée de mûres
dans un jus de fruit rouges
tâche sombre et brillante
éclatante sur la faïence blanche.
Encore une fois
une fois de plus
une fois de trop
toutes les fois sont de trop

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Aimer ses parents n’est pas un devoir

eltern-parents.jpg

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Eltern, ihr müsst hören
wenn wir abbrechen
geht es nicht um euch
sondern um uns
sondern um unsere (Über-)leben
wir wollen ein Leben
mit Bindungen zu Menschen
die uns guttun
die uns Selbstwert nicht absprechen
die uns unterstützen wie wir sind.
nicht mit Menschen
die uns bestimmen wollen
die uns Gewalt antun
die uns nicht glauben.

Parent.e.s, vous devez écouter
quand nous coupons les ponts
il ne s’agit pas de vous
mais de nous
mais de notre (sur-)vie
nous voulons une vie
faite de relations avec des gens
qui nous font du bien
qui ne renient pas notre amour-propre
qui nous soutiennent tel.les quel.les
et non avec des gens
qui veulent décider à notre place
qui nous font violence
qui ne nous croient pas

Pour un langage non validiste

Un zine et quelques affiches

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Télécharger l’affiche 1. Les mots (PDF A4)

Télécharger l’affiche des 6 règles (PDF, A3)

Il y a-t-il un langage validiste ?

Bien sûr.

Comme notre langage porte la marque du sexisme et du racisme, il est fortement marqué par le validisme. Les répétitions et réitérations permanentes de mots, d’expressions, de formulations, de réflexes d’interaction et de scripts validistes ne sont pas sans conséquences. Premièrement, elles font souffrir les personnes qui y sont exposées, favorisant leur auto-dévalorisation, leur haine de soi. Deuxièmement, elles légitiment les exclusions, les discriminations et les violences auxquelles font face les personnes neuroatypiques, malades, handicapées et psychoatypiques.

Finalement, elles reproduisent l’idée que la séparation et la hiérarchisation entre la vie de ces personnes et des personnes qui seraient « normales » est « naturelle » voire même nécessaire.

Cette idée tue tous les jours.

Nous avons acquis ces réflexes de langage et de pensée. Nous pouvons aussi en prendre conscience pour nous en débarrasser. Ce zine est là pour donner quelques conseils et proposer des premiers pas : quels mots utilise-t-on ? quelles phrases répète-t-on ? quelles interactions avons-nous ritualisées ? quels scripts avons-nous naturalisés ?

Voici quelques règles simples.

Galerie : extraits du zine

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« C’est quoi ton handicap ? »

« – C’est quoi ton handicap ?
– Mon handicap ? C’est toi ! »

Un thread de @Spoonie_Ville  a fait débat hier sur Twitter parmi la communauté malade et handie. Le débat est de savoir si nous devons refuser ou être reconnaissant.e.s des  questions que les autres nous posent sur nos maladies, troubles, symptômes. En fonction de nos expériences différentes, handicaps invisibles ou non, invisibilisation de soi (en raison du handicap visible) ou non, passing comme « valide » ou non, les positions de chacun.e sont différentes.

Ce débat m’a mis profondément mal à l’aise. Pour moi, sur ce sujet, la vraie question à nous poser, c’est : comment parler de ce qui m’arrive de manière à être entendu.e, à me faire comprendre et à obtenir le soutien dont j’ai besoin. Nous sommes beaucoup trop conditionné.e.s à répondre aux attentes validistes ; nous avons besoin d’entraide et d’entrainement. Lire la suite

Vélovalidismes

velovalidismes

Vélo-enfer / Vélo-épuisement / Vélo-invalidation

Brochure

Le vélo-validisme, c’est le postulat selon lequel « tout le monde devrait pouvoir faire ceci ou cela à vélo » (…) Le vélo-validisme, c’est aussi croire que l’on peut estimer les capacités d’une autre personne (…) Le vélo-validisme, c’est croire que la capacité de faire un effort rend une personne plus estimable (…) Le vélo-validisme c’est croire que la personne est handicapée à cause de ses particularités physiques (…) Le vélo-validisme, c’est une culture d’héroisation de la force et de l’effort physique (…) Le vélo-validisme, c’est croire qu’on a pas besoin de faire attention aux autres.

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Envie de dire c’est quoi le vélo-validisme pour toi?
Ecris-moi pour contribuer à un numéro 2 de Vélovalidismes!

Spirale de l’internalisation validiste

Un minizine à mettre dans la poche (10 cm) sur l’internalisation du validisme.

 

L’internalisation, c’est quand on est concerné par une oppression, mais que l’on reprend à son compte les normes et les jugements de valeurs dictés par cette oppression, et donc que l’on se dévalorise soi-même et les siens. C’est une des manières de « supporter » l’oppression, de « faire avec »… mais cela fait énormément souffrir !

Les personnes malades, handicapées, psychoatypiques souffrent du validisme mais peuvent souvent trouver que qu’il est « normal »… qu’il faille travailler pour mériter un salaire par exemple. (si, si)

Ce petit zine sert à travailler sur l’internalisation, pour la combattre en nous-mêmes, nous libérer d’abord de l’emprise idéologique du validisme sur nos vies invalidées, pour ensuite… tout révolutionner !

Télécharger le PDF (impression A4 à recouper et à plier), diffusion prix libre.

Un zine sans mode d’emploi de coloriage, mais faites-vous plaisir à vous et vos crayons de couleurs